|
|
Главная » 2019 » Декабрь » 17
«Профилактика зрения дома»
Вопреки устоявшемуся мнению, глаза ребенка нужно не столько беречь, лишая больших нагрузок, сколько научить эффективно работать и отдыхать. Важное значение для охраны зрения детей имеет правильная организация занятий в домашних условиях. Дома дети любят рисовать, лепить, играть с конструктором. Но надо помнить, что общая продолжительность занятий в течение дня в возрасте от 3-х до 5-ти лет не должна превышать 40 минут. Желательно, чтобы дети занимались как в первую, так и во вторую половину дня, и чтобы между этими занятиями было время для активных игр и пребывания на свежем воздухе. Однотипные занятия, связанные с напряжением зрения, должны прерываться каждые 10 минут для отдыха глаз. Играйте в подвижные игры, учите следить глазами за мячом.
Профилактику неправильных зрительных привычек у ребенка начинают уже с 2-3 лет. Детей учат пер
...
Читать дальше »
|
|
|
|
| | |