ЕСЛИ РЕБЁНОК ПЛОХО ЕСТ
Каждый ребёнок рождается на свет с превосходным аппетитом. Но, несмотря на присущий ему от природы хороший аппетит, ребёнок иногда, без видимых причин, теряет интерес к еде, а то и вовсе отказывается от неё. Мама тревожится, беспокоится. В чём же тут дело? Не заболел ли мой ребёнок?
Не спешите делать какие-либо выводы в отношении здоровья вашего ребёнка. К снижению аппетиту надо относиться спокойно. Предлагаем следующие советы:
-
Самая частая причина плохого аппетита – несоблюдение режима питания!
-
Аппетит утрачивается и в том случае, когда в интервалами между едой ребёнку дают различные лакомства. Сладости, фрукты следует давать вместе с остальной пищей месте с остальной пищей
-
Не давайте ребёнку – за час или два до еды.
-
Предлагайте ребёнку маленькие порции. Ведь иногда есть не хочется, вид полной тарелки – непривлекателен. Лучше, если еды окажется недостаточно,
-
Преподносите еду вашему ребёнку искусно. Например, выделите ему тарелку, чашку такого цвета, который ему больше всего нравится. Постарайтесь красиво украсить блюд
-
Дайте ребёнку максимум самостоятельности за столом
-
Учитывайте предпочтения ребёнка и позвольте ему не есть те продукты, которые вызывают у него отвращения.
Воспитатель: Анкудинова Я.А.
|